Курение делает человека глупее

Курение табака разлагает головной мозг, снижая память, способность к обучению и рассуждению. К такому выводу пришли ученые Королевского колледжа Лондона, передает Би-би-си.

Вывод специалистов основан на наблюдении за 8 тыс. 800 добровольцами в возрасте старше 50 лет. Эксперты зафиксировали у них высокое артериальное давление и избыточный вес, которые также воздействуют на состояние мозга, но в меньшей степени. По их словам, люди должны понимать, что «их образ жизни вредит не только телу, но и уму».

В ходе работы ученые исследовали связь между вероятностью наступления инфаркта или инсульта и состоянием головного мозга. Они проанализировали данные об образе жизни добровольцев и результаты теста на умственные способности (добровольцы учили новые слова, пытались назвать максимальное количество животных за одну минуту). Повторное исследование было проведено спустя 4 и 8 лет.

В итоге оказалось, что общий риск инфаркта или инсульта был в значительной степени связан с когнитивными нарушениями. По словам ученых, была выявлена «соответствующая ассоциация» между курением и низкими показателями в тестах.

«Когнитивное снижение становится все более распространенным с возрастом, и большинству людей это мешает в повседневной жизни. Мы определили ряд факторов риска, которые могут быть связаны с ускоренным снижением когнитивных функций. На все из них можно повлиять. Мы должны заставить людей осознать необходимость внесения некоторых изменений в образ жизни в связи с риском когнитивных нарушений», — комментирует один из авторов работы доктор Алекс Дреган. Исследователи пока не знают, как именно такое снижение может повлиять на жизнь людей, и не уверены в том, приведет ли оно к развитию деменции.

«Ранее проведенные исследования неоднократно устанавливали, что курение и высокое кровяное давление связаны с повышением риска когнитивных нарушений и деменции, и данная работа это вновь подтверждает. Когнитивное снижение, наблюдающееся с возрастом, может перерасти в слабоумие, и выявление факторов, связанных с ним, может иметь решающее значение для поиска путей предотвращения слабоумия. Полученные результаты подчеркивают важность заботы о здоровье сердечно-сосудистой системы в зрелом возрасте», — утверждает доктор Саймон Ридли из Британского центр по изучению болезни Альцгеймера.

Коллеги специалиста отмечают: «Мы все знаем, что курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и высокий ИМТ негативно влияют на сердце. Однако данная работа впервые доказывает, что эти показатели вредят головному мозгу. У каждого третьего человека старше 65 лет может развиться деменция. Но есть вещи, которые люди могут изменить, дабы уменьшить риск. Рекомендуем всем придерживаться сбалансированной диеты, контролировать вес, регулярно заниматься спортом, поддерживать нормальный уровень кровяного давления и холестерина, а также отказаться от курения».

Исследование ученых опубликовано в журнале Age and Ageing.