Мужчины курят за компанию, а женщины — от стресса

Давно известно, что курение — это тяга не только к никотину, но и к самому действию. Больше половины курильщиков — 55% — признались, что стали психологически зависимы от сигарет до того, как у них появилась стойкая привычка к никотину.

Часто люди идут курить просто «за компанию». Согласно данным исследования, 56% мужчин делают именно так. Мужчины-курильщики видят в своей вредной привычке способ социализироваться, тогда как женщины (33%) курят, чтобы снять стресс.

Социальная составляющая — это сильный психологический аргумент на стороне курящих коллективов. Даже самый заядлый спортсмен, ведущий здоровый образ жизни, попав в компанию курящих людей, с большой вероятностью вскоре променяет пробежки по утрам на утренний набор из кофе и сигареты. Это закон стаи курильщиков: либо ты вступаешь в нее, либо она «выкуривает» тебя из курилки и коллектива.

Кроме того, большинство курящих людей понимают, что выглядят неадекватно в глазах некурящих, поэтому автоматически стараются держаться от них подальше, в курящей зоне, где можно чувствовать себя вполне свободно.

По словам исследователей, женщины быстрее становятся зависимы от курения, чем мужчины, ведь для них никотин — это психологическое лекарство от тревоги и проблем, к которому хочется прибегать все чаще и чаще. Большинство курильщиков тянутся к сигарете рефлекторно. Шаблонное автоматическое повторение создает мнимый эффект удовольствия от ежедневной рутины. Две трети дам с сигаретами и 54% мужчин-курильщиков пробовали бросить курить около шести раз. Каждый десятый отчаивается побороть себя силой воли и бросает не курение, а саму идею расстаться с табаком.

Женщинам стоит помнить, что никотин хоть и успокаивает нервы, но лишь на короткий срок. Кроме того, потребность каждый день увеличивать дозу никотина вредна не только для здоровья, но и для кошелька — табачная продукция сейчас дорожает по всему миру.

Неприятность пристрастия к сигаретам еще и в том, что оно часто кажется постыдным и самим курильщикам. По данным опросов в Великобритании, 30% курильщиков скрываются от окружающих и курят наедине с собой, а 50% и вовсе больше всего на свете не хотят, чтобы об этом узнала их мама.